7月21日 かまってちゃんの成長

ぱちり。

家に入って電気をつけた瞬間、部屋と一緒に頭の中まで眩しい白に染まりました。

何をしたらいいんだっけ？
いま何をしてたんだっけ？
あれ、あれ、なんだっけ？わかんない、わかんない。

疲れたときに時々起こる、プチパニック。

しばらく部屋の中をうろうろ彷徨って、意味もなく引き出しを開け閉めしたりしたけど…それからちゃんと、ホワイトボードを見つけてやることを書きだすことができました。

やること書いて、薬を飲んで、水分をとって、落ち着くまでじっと待つ。そのあとで、やることをゆっくり順番にこなしていく。

ちゃんと、ひとりでできました。

頭のなかで声が聞こえたんです。

「家に帰ったら？そうだね、ホワイトボードだね。

わかんなくなっちゃっても、だいじょうぶ、だいじょうぶ。

ひとつひとつやることを書いていくんだったね」

それは、私がパニックになるたび、くりかえしくりかえし対処の仕方を教えてくれた、しーちゃんの声でした。

それで、気づきました。

最近、自分の特性や体質で困ったことが起きたとき、ひとりで対処できることが増えました。

だから今日も、「どうしよう」ってとりあえずしーちゃんに電話するのではなくて、自分でなんとか落ち着くことができました。

病院、学校や帰り道、それはもういろいろな場面で。

二年前から頻繁にパニックを起こしたり、ひどい症状が出はじめた私を、しーちゃんは根気強く支えてくれました。

嫌気が差しても何も不思議ではないほど、しょっちゅう私は助けを求めてしまっていたのに。しーちゃんは、何十回も何百回も、「だいじょうぶだよ、こうすればいいんだよ」って教えてくれました。

その何百回もの声が、ようやく私ひとりでも聞こえるようになった。

やっと、ひとりでもなんとかできるようになってきたんです。

準備をすすめてきたつもりでした。

タケノコ先生やしーちゃんがすぐ近くにいなくなっても、ひとりでちゃんと、「たすけて」って周りの人に言えるように。

頼れる先をちょっとずつ増やして。片側ずつ補助輪を外すように、少しずつしーちゃんなしで行ける場所を広げて。

3月19日 タケノコ先生の異動、ひとりになる学校

やっと。

やっと、補助輪が外れてきたのかもしれない。

しーちゃん。

ほんとうにありがとう。

ほんとうにほんとうにほんとうに、どれだけお礼をしても足りない。

私、もう少しでひとりで歩けるよ。