3月27日 燃えてる状態メモ

日記からの抜粋（個人名などは仮名に変更しました。カッコ内はブログ用の追記）

 喉が痛くて目が覚めた。時刻は午前4時半。

やはり、加湿器はつけておくべきだったか。

トローチを口の中で転がしながら眠気がまた訪れるのを待ったけれど、いつもの衝動のほうがぬらぬらと湧き上がってきてしまった。

そんなわけで起きだして、教材づくり（今関わっている「休校中の自宅学習支援プロジェクト用の自作教材）のアイデアを書くことにした。

時計は早朝だけど、頭のなかは深夜のようにぎんぎんに冴えわたっている。キーボードを打つ手が興奮しているのがわかる。

次から次へと案が浮かんでくるけれど、明日の朝（というか昼？）に見返したときに、どれだけ使えるものが残っているだろうか。

ひととおり案を出してパワーポイントにまとめても、まだガソリンが余っている。何かをしたくてたまらない。こういうときに、日記は便利だ。

こんなふうに、突然の強い衝動というか、使命感のような謎の熱に突き動かされるときがときどきある。小さい頃から。

「あ、いま、波にうごかされている」と思う瞬間は、自分でもわかる。腕にエンジンがついたみたいに、乱雑な猛スピードでしか動かなくなるから。

多くは、何かを創作するときだ。それはラインスタンプ用のイラストだったり、卒業プレゼントのアルバムだったり、妄想ファンタジー小説だったり、今回のようにアイデアノートだったり。

それ以外にも、溜まったさまざまな家事を片付けるときや、机の大整理をするときにも、この燃えるような勢いに飲まれることがある。

少し前までは、
「お、やる気が来たぞ！今のうちにやらないと！あとから後悔するかもだけど知らない！」
といったふうに、この感覚をプラスに捉えていた。

ただ最近は、この興奮状態になるたび、
「ああ、また暴走だ」
と少し冷めた目で自分を見られるようになった気がする。

理由は明白だ。

あさがお学級（仮名。学校ボランティアで行っている小学校の特別支援学級）のケントくん（仮名）が思い浮かぶからだ。

何かに憑りつかれたような目をして、半ば叫びながらクレヨンで書きなぐる。ものすごいスピードで画用紙を切っていく。もうほとんどコントロールが利いていない。周りの声も耳に入らない。

初めてその様子を見たとき、すぐにわかった。

――私と同じだ。

まあ、ちょっと私よりは激しいけれども。

「やらなくちゃ！今やらなくちゃ！」って体が勝手に急いじゃうんだよね。楽しいような焦るような、よくわからないけれどほっぺたが熱くなって。突然始まったそれがまた突然終わるまで、もう自分じゃどうしようもないんだよね。

今だに、この燃え方の正体はわからない。

ADHDの衝動性とは関係がありそうだけど、過集中とは違う気がする。

いったん発火してしまったら、止めかたもわからない。燃え尽きるまで動き続けることしかできない。それがいちばんすっきりする。

ちなみにいま現在は、ピークは過ぎて、もうほとんど終わりかけといったところ。

タイピングの速度がゆるやかになったし、ひとことひとことゆっくり選びながら書けていると思う。

つまりは、だいぶ理性のコントロールが利くようになった。

いま7時前だから、２時間近く、このモードが続いていたことになる。時間を計算したのなんて初めてだけど、いつもはもう少し短いか。

もしかしたら過集中も同時に起きたのかもしれない。でもあれは、もっと水の底に沈むように静かな、正反対の感覚だ。

と、書いているうちに、だいぶおさまった。

二度寝しようかな。