家族に自分の特性について説明するスライドを作っていて、実際に「私はどんなふうに見えてしまうのか」「どんなふうに困るのか」「家族にどうしてほしいのか」も伝えたいなと思うようになりました。 ということで、これも特性からくる私の座右の銘。 思い立…

今日の中学校英語の教育法の授業で、いつも苦手とする場面のいい対策法を思いついたかもしれないので、メモ。 音が響くコンクリの教室や、学生がぎゅっと詰まっている授業でのディスカッションは、あまり得意ではありません。（そういえば高校の頃も、班での…

さんざん、ブログにも書いてきたことだけれど。 自動車学校が、つらい。行きたくない。 でも、行かなくちゃいけない。 気のせいじゃなくて、ほんとうに、ほんとうに音がぎゃあぎゃあ降ってくるように感じるんです。自分でやろうともなりたいとも思ってないの…

ちょっと続き。 帰省しています。 といっても、月に一度は週末に帰省しているから、何も特別なことはないのだけど。 今日、ちょっとうれしいことがあったというメモ。 母に「スーパーにお使いに行ってきてほしい」と頼まれまして。 私はいつものように「えー…

明日、また苦手な大学の施設「ホケカン」のお医者さんのところに行かなくてはいけません。 そして今回は、いつも付き添ってくれる（というかそもそも私を支援室やホケカンへ連れて行った）しーちゃんも、支援室のタケノコ先生も、一緒に来れません。 別に、…

12月13日の分の困ってたときメモ（２） 朝からパニックになりかけて、一日中厳戒ピリピリモードだった日の夜の話。 そんなわけで、また過呼吸を起こしてしまった。 なってる最中で、ちゃんと頭ではわかってるのです。 「あーこんなに早く息を吸っちゃだめだ…

12月12日分の、困ってたメモ 昨日の夜、帰宅した直後はとくに何も問題なかったのに、お風呂から上がったあと急に、よくわからないことになってしまいました。 こないだ、困ったときの状況をささっとでいいから記録に残しておくとよいと勧められたので、書い…

たまたまネットで見かけた、知らない人のツイート。 思わずぜんぶ書き写したくなりました。 ”さっきから急に新芽が虫の幼虫みたいに感じてしまったり、落ちて潰れていたジャガイモの画か頭から離れなく気持ち悪い……想像力が働きすぎる感じ……” ”イメージが頭…

「もともと聴覚過敏なんだよね。留学中は、症状とかどうしてたの？」昨日の相談の場で、先生にそう聞かれました。 「自分としては、そんなに困っていなかったと思います…スウェーデンの田舎で、東京よりもずっと静かだったし…」と自信なく答えました。 実際…

今日、専門の先生に相談する機会がありました。あいかわらず、気が進まなかったけれど。 yukanakappa.hatenadiary.jp だいじょうぶだよ、聞いてもらうだけ聞いてもらいにいこう、って優しく背中を押してくれる友人に手を引かれ、支援室の先生と話をしました…

人の話を聞いたり、歩いたりしていて、いろいろ思い出が出てくるときのことについて。 なにかきっかけがあると、つりりつりり、連続して記憶が出てきます。 写真か、GIF動画、長くても５秒程度のムービーで、過去の風景が見えます。マジックで袖から万国旗を…

神経科、精神科。 大学の保健管理センター。 こころのクリニック。 障がい学生支援室。 また、専門機関へ行くよう、勧められました。 いちどちゃんと診てもらったほうがいいんだろうな、ということは、わかります。さすがに最近、あまりに頻繁にパニックや過…

おとといは教育相談の理論の授業、昨日は家庭科の教育法の授業。 その両方でビデオを見て、それぞれに、布がきちんと絞れなくて注意される女の子が出てきました。 見ていた私は急に悲しくなってしまって、紙を取り出して、せっせと落書きをしました。悲しい…

歩いているとき、いろいろなことを思い出します。 あ。あのお店の名前、去年の旅行先でいっぱい見たチェーン店のとそっくり。あのとき、「このへんじゃ腐るほどあるんだよ」って案内してくれた人が言ってたっけ。暑かったな。あ。この匂い、△△ちゃん（中学の…